Widok podwójnego podbródka w lustrze może świadczyć o przybieraniu na wadze lub otyłości, ale nie zawsze tak jest. Istnieje wiele ćwiczeń ukierunkowanych na tłuszcz gromadzący się pod brodą i szyją. Istnieją również inne zabiegi, które można wykorzystać do wspomagania tych czynności. Spróbujmy odpowiedzieć na pytanie, jak zlikwidować drugi podbródek.
Ćwiczenia
Chociaż istnieje niewiele badań naukowych na temat wpływu ćwiczeń na usuwanie drugiego podbródka, koncentrują się one na mięśniach szyi i twarzy. Praca z tymi mięśniami może pomóc spalić tłuszcz w tych obszarach i może być kluczową częścią pozbycia się podwójnego podbródka.
Styl życia
Odpowiadając na pytanie, jak zlikwidować drugi podbródek, nie można nie wspomnieć o zabiegach czy zmianach w stylu życia, które mogą pomóc w likwidacji problemu.
Maski na twarz
Najlepsze są maseczki glicerynowe oraz maski z kawy lub zielonej herbaty, które mogą wspomóc ćwiczenia likwidujące podwójny podbródek. U niektórych osób codzienna maska z białek jaj, miodu i soku z cytryny zapewnia również redukcję tłuszczu wokół brody, co wspomaga usuwanie drugiego podbródka.
Dieta
Odpowiednia, niskotłuszczowa i niskokaloryczna dieta może pomóc zmniejszyć widoczność podwójnego podbródka, zwłaszcza jeśli problem jest spowodowany nadwagą lub otyłością. Niektórym osobom pomaga zmniejszenie liczby spożywanych codziennie kalorii.Picie dużej ilości wody usuwa z organizmu więcej tłuszczu. Jedno z badań wykazało, że ludzie, którzy pili wodę przed posiłkami, tracili na wadze więcej niż ci, którzy tego nie robili.Woda i pokarmy bogate w wodę, takie jak melony i ogórki, mogą również pomóc usunąć więcej toksyn z organizmu.
Zabiegi
Niektórzy ludzie decydują się na zabiegi inwazyjne, aby poprawić podwójny podbródek. Usuwające drugi podbródek zabiegi obejmują trzy główne procedury:
Mezoterapia: zabieg polegający na wstrzykiwaniu pod brodę związków, które rozpuszczają tłuszcz. Proces może trwać do 6 miesięcy i może wymagać ponad 100 wstrzyknięć u niektórych osób. Jeśli zostanie to wykonane nieprawidłowo, może spowodować uszkodzenie nerwów.
Liposukcja: likwiduje podwójny podbródek poprzez usuwanie tłuszczu przez odsysanie lub za pomocą lasera. Liposukcja nie zwiększy elastyczności skóry; usunie tylko tłuszcz.
Kybella: zabieg nazywany również lipolizą iniekcyjną. Jeden zabieg może obejmować do 50 wstrzyknięć leku w tkankę tłuszczową. Osoba może potrzebować do sześciu indywidualnych zabiegów, którym musi poddawać się co miesiąc.
Usuwające drugi podbródek zabiegi inwazyjne mogą niestety powodować czasami działania niepożądane, obejmujące między innymi obrzęk, zasinienie lub ból. Podwójny podbródek może ponadto nadal powrócić, jeśli styl życia się nie zmieni.