SPA możemy mieć własne i to nawet SPA ogrodowe, ponadto ogromną przyjemnością dla naszego ciała i ducha może być własna sauna ogrodowa. Instalując w swoim ogrodzie saunę musimy poznać podstawowe zasady jej funkcjonowania i wybrać odpowiedni jej rodzaj.
Sauna może być sucha, mokra lub parowa, piec w niej zainstalowany może być elektryczny lub tradycyjny na drewno.
Wady i zalety poszczególnych saun
Bez względu na fakt czy saunę kupimy czy zrobimy sami, na pewno będziemy musieli kupić do niej piec. Sauna z piecem elektrycznym, to sauna, która w każdej chwili możemy włączyć. Jednak jej działanie odczujemy na swoim portfelu, gdy przyjdzie nam płacić rachunki za prąd.Piec elektryczny jest jednak wygodny ponieważ nie wymaga dużego nakładu pracy, by przygotować saunę i nie pozostawia jej w bałaganie po jej eksploatacji. Piec do sauny na drewno jest może tańszy ale do przygotowania sauny potrzeba go rozpalić, zadbać o opał i po użyciu sauny posprzątać.Należy również wziąć pod uwagę fakt, że w dobie dzisiejszej piec elektryczny jest równocześnie piecem dobrym dla ochrony środowiska i może być on znacznie lepszą inwestycją niż piec na opał.
Beczka czy domek
Proponowane na rynku przez producentów sauny, występują w kształcie
leżącej beczki lub domku. Do zestawów sprzedawane są papy do wyłożenia na dach, podłogi, ławeczki, oświetlenia i obudowy do pieców.Trzeba samemu zdecydować co bardziej będzie pasowało nam w ogrodzie czy przewrócona beczka czy ładna altanka. Jednak faktem jest, że dobrze jest saunę umieścić w miejscu jak najmniej uczęszczanym, w pobliżu domu. Sauna zimową porą doskonale sprzyja na wzmocnienie organizmu, oczyszcza go i doskonale go regeneruje.
Co daje sauna?
Decydujemy się na tak duży wydatek nie zawsze kierując się chęcią posiadania sauny ogrodowej. Sauna ogrodowa może być zakupem, który doskonale wpłynie na stan zdrowia nasz i członków naszej rodziny. Naukowo dowiedziono, ze korzystanie z sauny pobudza krążenie, regeneruje siły psychiczne i fizyczne, oczyszcza organizm z wszelkich toksyn, usprawnia termoregulacje oraz działa antydepresyjnie. Warto więc korzystać z sauny a posiadanie sauny własnej daje duże możliwości w stałym utrzymaniu organizmu w jak najlepszym stanie.